Dovana tėčiui arba tiksliau dovana vyrui Tėčio dienos proga yra vienas iš sunkiausių reikalų. Na, bent jau man. Jų arba norai neadekvatūs arba jie viską turi ir jiems nieko nereikia. Taip, gal skamba seksistiškai, bet ką nors nupirkti moteriai yra gerokai lengviau. čia turėtų būti tas veidukas, kur slepiasi už
ToliauNe paslaptis, kad apie ADHD pakankamai aktyviai dalinuosi savo Instagram paskyroje. Paklausite kodėl tą darau? Atsakymas paprastas – jei nors vienam žmogui mano ADHD istorija padės atrasti save ir paskatins ieškoti pagalbos ar tiesiog nuramins supratus, kad tai apie jį, aš būsiu laiminga. ADHD yra dalis mano psichologinės sveikatos kelionės.
ToliauŽygis su vaikais Birštone Ėjo gegužės 13oji diena. Iki šiol tiksliai nežinomas mažų ir didelių kūnelių skaičius susitarė pasivaikščioti kažkur Birštono apylinkėse ir nutarė, kad tai bus pirmasis oficialus Kertam kampą su vaikais žygis. Tradicijų nelaužome nuo pačios pradžios, tad kertakampietiškas susitikimo taškas buvo suprantamas ne visiems. Kai kurių teko
ToliauVasaros atostogos mokyklinukų tėvams gali būti didžiulis iššūkis. Ypač pradinukų tėvams. Dažnu atveju, mes tėvai, dirbame pilnos dienos darbus, džiaugiamės, jei galime dirbti nuotoliu ir tuo pačiu metu prižiūrėti savo mokyklinukus, tačiau tikrai ne visi tėvai turi tokią galimybę. Pasiimti vaikus į darbus taip ne visi galime. Žinoma, kad variantas
ToliauLietuva yra be galo nuostabi šalis. Taip, čia nėra kalnų, kuriuos aš taip myliu ir galėčiau juose gyventi, bet nuostabi gamta, išpuoselėta infrastruktūra leidžia pažinti Lietuvą keliaujant net ir turint mažai laiko. Vienas iš būdų pažinti Lietuvą yra žygis su vaikais po kurį nors pažintinį taką. Žygis Dūkštos pažintiniu taku
Toliau#tuneviena Šiandien psichoterapijoje 45 minutes verkiau. Verkiau nuo susikaupusių emocijų, nuo supratimo, kad nepasiekiu savo išsikeltų standartų. Kažkokios susigalvotos taisyklės, susigalvoti planai, tik mano pasąmonei žinomi reikalavimai. Visada gyvenime siekiau kažkieno pripažinimo, paplekšnojimo per petį, pagyrimo. O pasirodo viskas, ko reikia, tai išmokti pagirti save. Pagirti už tai, kad išgyvenau
ToliauArba kaip pasiruošti kalnams nesiruošiant. Kovo galas ir balandžio pradžia buvo tas laikotarpis, kai norėjosi klykti. Net ne klykti, garsiai rėkti. Buvau pavargusi, išsekusi, o prieš akis laukė mėnuo buvimo vienai su vaikais. Labai norėjosi kur nors pabėgti, pailsėti, pravėdinti galvą ir pasikrauti nusėdusias baterijas. Vieną vakarą vos nenusipirkau lėktuvo
ToliauJei mėgstate aktyvų laisvalaikį, keliones po gamtą ir vaikščiojimą. Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriam reikėtų nepagailėti pinigų yra geri žygio batai. Patikėkite manimi, skirtumas tarp žygiui skirtų batų ir gerų žygiui skirtų batų yra didžiulis. Jei nesate, kaip sakau, profesionalūs žygeiviai, kurie kiekvieną savaitgalį nueina po keliasdešimt ar kelis šimtus
ToliauPaskutiniu metu ADHD minimas vis dažniau. Ypač padažnėjus užsienio kūrėjų turiniui Instagram, TikTok ar kitose platformose. Pagaliau apie tai daugėja ir kalbų Lietuvoje. Tačiau vis dar susiduriame su stigmomis ne tik artimoje aplinkoje, darbovietėse, bet net ir pas gydytojus. Dažnai galvojama, kad ADHD yra tik vaikų liga. Ir dar dažniau
ToliauLabas, mano vardas Žemyna. Sulaukus 33 metų sužinojau apie ADHD. Jei ši tema tau įdomi, prašau skaityti toliau, nes ADHD diagnozė yra gana naujas reikalas. Minint apibrėžimą, tai ADHD yra dėmesio sutrikimo ir hyperaktyvumo sindromas (angl. Attention deficit and hyperactivity disorder). Kalbant paprastai – tai tiesiog toks smegenų veiklos sutrikimas,
ToliauView More
