Lietuva yra be galo nuostabi šalis. Taip, čia nėra kalnų, kuriuos aš taip myliu ir galėčiau juose gyventi, bet nuostabi gamta, išpuoselėta infrastruktūra leidžia pažinti Lietuvą keliaujant net ir turint mažai laiko. Vienas iš būdų pažinti Lietuvą yra žygis su vaikais po kurį nors pažintinį taką. Žygis Dūkštos pažintiniu taku
Toliau#tuneviena Šiandien psichoterapijoje 45 minutes verkiau. Verkiau nuo susikaupusių emocijų, nuo supratimo, kad nepasiekiu savo išsikeltų standartų. Kažkokios susigalvotos taisyklės, susigalvoti planai, tik mano pasąmonei žinomi reikalavimai. Visada gyvenime siekiau kažkieno pripažinimo, paplekšnojimo per petį, pagyrimo. O pasirodo viskas, ko reikia, tai išmokti pagirti save. Pagirti už tai, kad išgyvenau
ToliauArba kaip pasiruošti kalnams nesiruošiant. Kovo galas ir balandžio pradžia buvo tas laikotarpis, kai norėjosi klykti. Net ne klykti, garsiai rėkti. Buvau pavargusi, išsekusi, o prieš akis laukė mėnuo buvimo vienai su vaikais. Labai norėjosi kur nors pabėgti, pailsėti, pravėdinti galvą ir pasikrauti nusėdusias baterijas. Vieną vakarą vos nenusipirkau lėktuvo
ToliauJei mėgstate aktyvų laisvalaikį, keliones po gamtą ir vaikščiojimą. Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriam reikėtų nepagailėti pinigų yra geri žygio batai. Patikėkite manimi, skirtumas tarp žygiui skirtų batų ir gerų žygiui skirtų batų yra didžiulis. Jei nesate, kaip sakau, profesionalūs žygeiviai, kurie kiekvieną savaitgalį nueina po keliasdešimt ar kelis šimtus
ToliauPaskutiniu metu ADHD minimas vis dažniau. Ypač padažnėjus užsienio kūrėjų turiniui Instagram, TikTok ar kitose platformose. Pagaliau apie tai daugėja ir kalbų Lietuvoje. Tačiau vis dar susiduriame su stigmomis ne tik artimoje aplinkoje, darbovietėse, bet net ir pas gydytojus. Dažnai galvojama, kad ADHD yra tik vaikų liga. Ir dar dažniau
ToliauLabas, mano vardas Žemyna. Sulaukus 33 metų sužinojau apie ADHD. Jei ši tema tau įdomi, prašau skaityti toliau, nes ADHD diagnozė yra gana naujas reikalas. Minint apibrėžimą, tai ADHD yra dėmesio sutrikimo ir hyperaktyvumo sindromas (angl. Attention deficit and hyperactivity disorder). Kalbant paprastai – tai tiesiog toks smegenų veiklos sutrikimas,
ToliauDu tipai: visada kaistantis ir visada šąlantis Yra du, o gal, sakyčiau, net trys vaikų tipai. Kas kartą pamačiusi, kai mamos klausia patarimų kaip rengti vaiką vienu ar kitu oru, mane šiek tiek purto atsakymai, nes visos patarinėja tik iš savo varpinės. O tada aišku, po tokių temų pasipila klausimai
ToliauVyrai kartais irgi gamina ir kepa ne tik mėsą. Dalinuosi savo vyro skaniausiu firminiu obuolių pyragu.
ToliauKokia ta jūra Juodkalnijoje ir kokia Kroatijoje? Pirmieji lietuviai per du metus apsistoję Safari Beach kempinge ir nenormalus vėjas Kroatijoje.
ToliauJuodasis ežeras ir kojas gelianti Taros upė kanjono apačioje. Kaip mus apgavo Google Maps ir nuvedė į beprotiškai gražią vietą.
ToliauView More
